ストレスの真の原因は己のふがいなさ

ストレスの主な原因は人間関係であるが、けっこう自分自身に原因がある場合もある。

（私の場合は）それほど単純ではないが、自分が充実していれば他の人のことは、それほど気にならないものである。

ただ今日、触れたい話は、主な原因が自分自身であれ、相手があってのことであれ、

どうしようもないことがある。そんな時は、その周辺のストレスを発散するしかない！

（今がそれである）

他には、運動して汗を流す！という方法もあるが…

実際誰も見ないが、見られてもいいような場所で、こうして書き散らすのはいい発散方法である。（日記帳に書くのとは、ちょっと違う！）